A travers une mosaïque de méthodes et de techniques reliées de manière
organique, SAT 1 propose la désidentification des aspects de la
personnalité conditionnée (l'ego) et ouvre l´Être à ses
vraies valeurs et à un potentiel existentiel plus créatif.
Il contient les éléments suivants :
L´Ennéagramme de la personnalité
Introduction à la psychologie de l'Ennéagramme :
Acquisition d'un savoir et d'un
savoir-faire allant bien au-delà
des contenus et des savoirs disponibles dans
les ouvrages sur l'Ennéagramme
Authentic mouvements
(Mouvements libres - Les exercices psycho-corporels)
Des exercices psychocorporels issus d'une technique intitulée "Authentic movement"
(mouvement libre) permettant d'éveiller la spontanéité, l'originalité,
la confiance et le lâcher prise.
Le Psychodrame et Théâtre à but thérapeutique
Une forme originale de psychodrame et de théâtre thérapeutique
reliée au travail de la personnalité avec l'Ennéagramme.
La méditation bouddhique
Des exercices de prise de conscience et de méditation guidée permettant de découvrir
la réalité des choses telles qu'elles sont, au-delà de nos perceptions confuses habituelles.
Ceci inclut la pratique du Vipassana effectuée sous un angle interpersonnel.
La Gestalt-thérapie
Des séances de Gestalt-thérapie pour dissoudre les blocages et conflits intérieurs
et des exercices de libre association inspirés de la Psychanalyse.
