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<\/strong><\/p>\n <\/strong>Mareike S., 38 Jahre aus Kassel, freischaffend t\u00e4tig als T\u00e4nzerin und Tanzlehrerin, erz\u00e4hlt von ihren SAT Erfahrungen. Ein Interview \u00fcber das SAT-Enneagramm-Seminar, pers\u00f6nliche Wandlung und die Kraft der F\u00f6rderung.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“3_4,1_4″ _builder_version=“4.27.0″ _module_preset=“default“ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ width_tablet=““ width_phone=“100%“ width_last_edited=“on|phone“ min_height_tablet=““ min_height_phone=““ min_height_last_edited=“on|phone“ custom_margin=“0px|auto||auto|false|false“ custom_margin_tablet=“0px|auto||auto|false|false“ custom_margin_phone=“0px|auto||auto|false|false“ custom_margin_last_edited=“on|phone“ custom_padding=“0px|26px|125px|26px|false|true“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“3_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“_initial“ text_font_size=“17px“ quote_font=“Fira Sans|500|on||||||“ quote_text_color=“#C8B493″ quote_font_size=“20px“ quote_line_height=“1.3em“ header_2_font=“Merriweather|700|||||||“ header_2_text_color=“#393D41″ header_2_font_size=“23px“ header_3_font_size=“18px“ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ custom_margin=“0px||7px||false|false“ custom_padding=“0px|40px|15px|0px|false|false“ custom_padding_phone=“0px|0px|15px|0px|false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Durch eine gute Freundin. Sie hatte das Seminar selbst schon gemacht. Ihre Erfahrung hat mich neugierig gemacht.<\/p>\n <\/p>\n Es war das Enneagramm selbst. Ich wusste nichts daru\u0308ber \u2013 und genau das hat mein Interesse geweckt. Ich wollte mehr u\u0308ber die Verschiedenartigkeit von Menschen erfahren: Wie wir reagieren, wie wir einander begegnen. Und natu\u0308rlich: Ich wollte mich selbst besser kennenlernen.<\/p>\n <\/p>\n Ja \u2013 die Kombination aus Theater, Ko\u0308rperarbeit und Meditation. Diese Verbindung hat mich sofort angesprochen. Und zu wissen, dass TherapeutInnen das Programm begleiten, hat mir zusa\u0308tzlich Vertrauen gegeben. Ich hatte das Gefu\u0308hl, dort sicher aufgehoben zu sein.<\/p>\n <\/p>\n Ich habe bei ZIST angefragt, ob ich eine Erma\u0308\u00dfigung erhalten ko\u0308nnte. Dabei erfuhr ich, dass es u\u0308ber das SAT und auch u\u0308ber den ZIST Fo\u0308rderverein Unterstu\u0308tzungsmo\u0308glichkeiten gibt. Gerade wurde eine Fo\u0308rderung gestartet, die etwa 25 % der Seminarkosten u\u0308bernimmt. Der Fo\u0308rderverein lud mich zu einem perso\u0308nlichen Gespra\u0308ch ein, in dem ich auch meine finanzielle Situation erl\u00e4utern musste. Danach ging alles recht schnell: Ein Gremium entschied, und ich erhielt die Zusage.<\/p>\n <\/p>\n Er war u\u0308berraschend unkompliziert und hat sich sehr stimmig angefu\u0308hlt. Klar, es war herausfordernd, so perso\u0308nliche Fragen am Telefon gestellt zu bekommen, von jemandem, den ich noch gar nicht kannte. Aber im Nachhinein ergibt alles Sinn. Das Interview war ehrlich, respektvoll \u2013 und irgendwie auch gut.<\/p>\n <\/p>\n Das Seminar ist kostspielig \u2013 versta\u0308ndlich, weil es unglaublich viel bietet. Diese SAT-Arbeit ist fu\u0308r mich nicht nur perso\u0308nlich bedeutsam, sondern Teil meines Werdegangs. Sie tra\u0308gt Wellen nach au\u00dfen. Deshalb sollten Menschen mit geringem Einkommen auch Zugang dazu haben. Ohne die Fo\u0308rderung wa\u0308re die Teilnahme f\u00fcr mich nicht m\u00f6glich gewesen.<\/p>\n <\/p>\n Auf jeden Fall die Achtsamkeit und Pra\u0308senz des Teams. Diese Wachsamkeit, diese Qualita\u0308t der Aufmerksamkeit und gro\u00dfe Kompetenz \u2013 das hat mich tief beeindruckt. Einzelarbeit war genauso bedeutend wie Gruppenprozesse. Selbst Allt\u00e4gliches wie die gemeinsamen Mahlzeiten vera\u0308nderte sich: ein Raum entstand, in dem wir uns selbst und einander wirklich sein lassen konnten. Ich kam mehr in Frieden mit mir. Die Theaterarbeit war fu\u0308r mich besonders intensiv \u2013 sie wirkt bis heute nach. Die Art, wie Cherif, Katrin und Oscar mit ihrer je eigenen Pra\u0308senz durch die Tage gefu\u0308hrt haben \u2013 das war beru\u0308hrend.<\/p>\n <\/p>\n Ja, definitiv. Mit bestimmten Menschen zusammenzuarbeiten war nicht immer leicht. Da kamen Impulse zum Weglaufen \u2013 aber ich wollte ja genau das: mich meinen Themen stellen.<\/p>\n <\/p>\n Direkt danach hatte ich eine Unterrichtswoche mit 20 Schu\u0308ler*innen. Ich stand jeden Tag vor ihnen \u2013 gelassener als je zuvor. Ich fu\u0308hlte mich pra\u0308sent und klar. Fru\u0308her hatte ich oft dieses Grundgefu\u0308hl von Unzufriedenheit. Nach dem SAT war das einfach… weg. Ich hatte keinen Tag Heiserkeit \u2013 ich musste nichts mehr \u201eherauspressen\u201c. Ich habe nicht mehr das Gefu\u0308hl gehabt, irgendwohin zu mu\u0308ssen, wo ich nicht bin.<\/p>\n <\/p>\n \u201eSpiel mit deinen Schatten.\u201c Das ist fu\u0308r mich das Bild, das bleibt. Spielen \u2013 das ist mir so pra\u0308sent. Und die Schatten \u2013 unsere inneren Muster, unsere Pra\u0308gungen \u2013 sind nicht nur dunkel. Man kann sie einladen, mit ihnen spielen, mit ihnen tanzen. Gerade durch das Theater wurde mir das bewusst. Lass dich auf deine Schatten ein. Mach mit ihnen ein kleines Theaterspiel.<\/p>\n <\/p>\n Das Thema Familie hat mich stark gerufen. Ich wollte meine Eltern und unsere Beziehung besser verstehen \u2013 auch ihre Geschichte, \u00fcber die ich wenig wusste.<\/p>\n <\/p>\n Das war ein sehr pers\u00f6nlicher Moment: die Begegnung mit meinen Eltern als Kinder. Es war, als w\u00fcrde ich sie in ihrer Essenz wahrnehmen \u2013 jenseits von Rollen oder Erwartungen. Durch SAT 2 und die tiefe Neugier, die die Arbeit in mir geweckt hat, f\u00fchle ich mich meinen Eltern heute viel mehr verbunden.<\/p>\n <\/p>\n An manchen Punkten dachte ich: Was mache ich hier eigentlich? Und dann kam wieder das Gegenteil \u2013 das Gef\u00fchl, dass genau das jetzt dran ist. Besonders die \u00dcbung, in der wir zu unseren Geschwistern sprechen sollten, hat mich bewegt. Das hat so vieles in mir ber\u00fchrt. Dinge, die ich nie ausgesprochen hatte, konnten endlich einen Platz finden. Ab dem vierten Tag habe ich viele Tr\u00e4nen vergossen \u2013 und ich bin deutlich leichter nach Hause gefahren, als ich gekommen bin. Es ist so viel passiert, auch unbewusst. Und es war sch\u00f6n, die Gruppe wiederzusehen \u2013 wir treffen uns jetzt regelm\u00e4\u00dfig online zur gemeinsamen Meditation.<\/p>\n <\/p>\n Im SAT 1 geht es um die Frage: Wer bin ich in der Welt, wie sehe ich mich, wie sehen andere mich? SAT 2 fragt weiter: Woher komme ich, wer hat mich gepr\u00e4gt, wie bin ich in Beziehung? Dieser Aufbau war f\u00fcr mich sehr stimmig. Die vielen Zweier- und Kleingruppen-Interaktionen waren herausfordernd, aber genau dadurch auch sehr transformierend.<\/p>\n <\/p>\n Ich habe verstanden, dass es beim Enneagramm nicht darum geht, schnell seinen Typ zu finden, sondern zu forschen. Fr\u00fcher wollte ich unbedingt wissen, welcher Typ ich bin \u2013 jetzt sehe ich es als einen Prozess und genau um diesen Prozess und das sich selbst Kennenlernen geht es.<\/p>\n <\/p>\n Ja, auf jeden Fall, ich will alle Seminare machen. Es f\u00fchlt sich an, als g\u00e4be es noch so viel zu entdecken. Vor allem mit der gleichen Gruppe weiterzugehen \u2013 das ist ein starkes Lernfeld. Ein gro\u00dfes Vertrauen ist da und Tiefe und das Gef\u00fchl, da kann man noch so viel tiefer gehen.<\/p>\n <\/p>\n Die Souver\u00e4nit\u00e4t und Tiefe, mit der das Team die R\u00e4ume h\u00e4lt, haben mich sehr beeindruckt. Da ist so viel Erfahrung, Lebendigkeit und Gesp\u00fcr f\u00fcr das, was die Gruppe gerade braucht. Es f\u00fchlt sich nie nach einem festen Ablauf an \u2013 sondern nach etwas Lebendigem, Echtem.<\/p>\n <\/p>\n Wenn du wirklich bereit bist, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen \u2013 dann go for it! SAT ist eine unglaublich kraftvolle Erfahrung mit Menschen, die dasselbe wollen: sich selbst erkennen und in Beziehung treten. Und das in einem geschu\u0308tzten Raum, an einem wunderscho\u0308nen Ort, wie ZIST. Was mich tief beeindruckt hat, war: Das Team hat diese Prozesse selbst durchlebt. Das merkt man \u2013 und das macht den Unterschied. Sie brennen dafu\u0308r, und dieses Feuer tragen sie weiter.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mareike S., 38 Jahre aus Kassel, freischaffend t\u00e4tig als T\u00e4nzerin und Tanzlehrerin, erz\u00e4hlt von ihren SAT Erfahrungen. Ein Interview \u00fcber das SAT-Enneagramm-Seminar, pers\u00f6nliche Wandlung und die Kraft der F\u00f6rderung. 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Mareike, wie bist du auf das SAT-Programm aufmerksam geworden?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Was konkret hat dich so sehr interessiert, dass du dir gesagt hast: \u201eDas will ich unbedingt machen“?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Gab es einen bestimmten Aspekt, der dich besonders fasziniert hat?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Als freischaffende K\u00fcnstlerin ist die Finanzierung solcher Seminare nicht immer einfach. Wie hast du das gemacht?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Hast du diese Pr\u00fcfung als unangenehm empfunden?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Was bedeutet solche F\u00f6rderung f\u00fcr Menschen mit niedrigerem Einkommen?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Welche Momente aus SAT 1 sind dir als besonders eindringlich in Erinnerung?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Gab es Momente, in denen du an deine Grenzen geraten bist oder weg wolltest?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Was hat SAT 1 an dir ver\u00e4ndert? Im inneren Erleben, in der Gestaltung deines Alltags?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Wenn du deine Erfahrung in wenigen Worten zusammenfassen sollst – was w\u00fcrdest du sagen?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Inzwischen hast du auch an SAT 2 teilgenommen \u2013 wieder mit Unterst\u00fctzung durch den F\u00f6rderverein. Was hat dich interessiert, nach SAT I auch SAT II zu besuchen?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Was hat dich am meisten ber\u00fchrt?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Wie war f\u00fcr dich die Arbeit mit der Herkunftsfamilie \u00fcberhaupt?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Wie hast du den Aufbau von SAT 1 zu SAT 2 erlebt?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Und die Arbeit mit dem Enneagramm \u2013 was war da f\u00fcr dich wichtig?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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W\u00fcrdest du auch SAT 3 machen wollen?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Zum Schluss \u2013 gibt es noch etwas, das du sagen m\u00f6chtest?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Und was w\u00fcrdest du einer Freundin, einem Freund sagen, die\/der neugierig ist, wie du es einmal warst, und noch z\u00f6gert, sich f\u00fcr SAT anzumelden?<\/h2>\n<\/blockquote>\n
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Vielen Dank, dass Du Deine Erfahrungen mit uns geteilt hast.<\/h2>\n<\/blockquote>\n