{"id":3337,"date":"2022-02-17T11:51:19","date_gmt":"2022-02-17T10:51:19","guid":{"rendered":"https:\/\/hoffman.kelab.io\/?p=3337"},"modified":"2022-02-27T23:37:44","modified_gmt":"2022-02-27T22:37:44","slug":"temoignage-processus-hoffman-france-anne-marie-perri-directrice-du-college-romand-formatrice-et-coach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naranjo-sat.com\/fr\/temoignage-processus-hoffman-france-anne-marie-perri-directrice-du-college-romand-formatrice-et-coach\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignage Processus Hoffman France : Anne-Marie PERRI, Directrice du Coll\u00e8ge Romand en Suisse Romande, Formatrice et coach"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.7&Prime; background_color=\u00a0\u00bb#f9f9f9&Prime; custom_margin=\u00a0\u00bb||0px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_post_title author=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb comments=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|||||on|||\u00a0\u00bb title_font_size=\u00a0\u00bb47px\u00a0\u00bb title_line_height=\u00a0\u00bb1.1em\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_post_title][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.naranjo-sat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/hoffman_france_temoignages-pro-anne-marie-perri.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbhoffman_france_temoignages-pro-anne-marie-perri\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.7&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb38%\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb46px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb3.25&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb3.25&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.14.7&Prime; text_font_size=\u00a0\u00bb17px\u00a0\u00bb quote_font=\u00a0\u00bbFira Sans|500|on||||||\u00a0\u00bb quote_text_color=\u00a0\u00bb#C8B493&Prime; quote_font_size=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb quote_line_height=\u00a0\u00bb1.3em\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbMerriweather|700|||||||\u00a0\u00bb header_2_text_color=\u00a0\u00bb#393D41&Prime; header_2_font_size=\u00a0\u00bb23px\u00a0\u00bb background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|40px|15px|0px|false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<p><strong>Directrice du Coll\u00e8ge Romand, Anne-Marie Perri est formatrice et coach de vie. Elle nous explique ce que le Processus Hoffman lui a apport\u00e9 et comment cette exp\u00e9rience a chang\u00e9 dans sa vie.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Quelles ont \u00e9t\u00e9, \u00e0 l\u2019\u00e9poque, les raisons qui t\u2019ont motiv\u00e9e \u00e0 venir au Processus Hoffman?<\/h2>\n<p>Les raisons qui m\u2019ont pouss\u00e9e \u00e0 y aller \u00e9taient d\u2019abord professionnelles. Dans quel sens et pourquoi ? Pour y r\u00e9pondre, permettez-moi de vous expliquer pour commencer comment j\u2019ai connu le Processus Hoffman et comment j\u2019en suis devenue si convaincue.<\/p>\n<p>C\u2019est lors d\u2019une s\u00e9ance de travail \u00e0 Bruxelles qu\u2019un partenaire d\u2019affaires m\u2019a fait part avec enthousiasme du chemin que lui-m\u00eame avait parcouru apr\u00e8s avoir particip\u00e9 au Processus Hoffman. Il \u00e9tait passionn\u00e9 mais aussi apais\u00e9 et sentait le besoin de faire la paix m\u00eame avec de vieilles histoires. Tout de suite, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 attir\u00e9e par la possibilit\u00e9 d\u2019y participer. Mais c\u2019est en r\u00e9alit\u00e9 \u00e0 mon<br \/>\u00e9poux qui vivait une p\u00e9riode pas simple que j\u2019ai propos\u00e9 de le faire, ce qu\u2019il a accept\u00e9 rapidement.<br \/>Ce qui a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s surprenant pour moi \u00e0 son retour apr\u00e8s sept jours de processus c\u2019est que quand il a pass\u00e9 la porte, l\u00e0 devant moi, se trouvait l\u2019homme que j\u2019avais d\u00e9cid\u00e9 d\u2019\u00e9pouser mais qu\u2019avant j\u2019avais de la peine \u00e0 rencontrer au quotidien.<br \/>J\u2019ai eu le bonheur de retrouver mon mari qui vivait pleinement et librement ses valeurs et les qualit\u00e9s que j\u2019aimais et j\u2019appr\u00e9ciais et qui, avant son processus, \u00e9taient si complexes \u00e0 vivre par les limites que lui imposaient son histoire de vie affective, li\u00e9e particuli\u00e8rement \u00e0 son enfance.<br \/>Cela m\u2019a confort\u00e9e dans la conviction que ce processus \u00e9tait unique en son genre par la rapidit\u00e9 et par la profondeur du changement qu\u2019il permettait et qu\u2019il \u00e9tait possible de faire un travail en profondeur et de nous lib\u00e9rer de certaines de nos croyances limitantes, car nous sommes vraiment bien plus que l\u2019empreinte d\u2019un v\u00e9cu ou d\u2019une culture familiale.<\/p>\n<p>\u00c9tant la directrice d\u2019un Centre de formation pour adultes dans lequel nous formons de futurs coachs et th\u00e9rapeutes, j\u2019\u00e9tais consciente que la capacit\u00e9 \u00e0 accompagner les autres dans leur d\u00e9veloppement personnel passe d\u2019abord par un travail sur soi et son histoire de vie afin d\u2019\u00e9viter les transferts ou les zones d\u2019ombre.<\/p>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2>Qu\u2019est-ce que tu cherchais ?<\/h2>\n<p>Je cherchais la certitude, par l\u2019exp\u00e9rience, que c\u2019\u00e9tait vraiment appropri\u00e9 pour les futurs professionnels form\u00e9s dans notre institut, le compl\u00e9ment id\u00e9al aux formations que nous dispensons. Nos formations sont tr\u00e8s compl\u00e8tes, certes, et permettent d\u2019acqu\u00e9rir un grand savoir-faire et aussi un beau savoir-\u00eatre.<br \/>N\u00e9anmoins, suivre le Processus Hoffmann pour un coach ou un th\u00e9rapeute, c\u2019est lui permettre de devenir complet par un travail approfondi sur soi et sur sa propre biographie affective, d\u2019en savoir autant sur lui-m\u00eame qu\u2019il en sait sur son m\u00e9tier.<br \/>Je suis intimement convaincue qu\u2019on peut seulement accompagner les autres quand on est lib\u00e9r\u00e9 des empreintes de sa propre histoire, histoire ayant favoris\u00e9 des croyances qui sont souvent des freins \u00e0 une pratique v\u00e9cue avec assurance.<br \/>\u00catre un coach ou un th\u00e9rapeute, c\u2019est davantage qu\u2019appliquer un fil rouge, c\u2019est \u00eatre \u00ab\u00a0ici et maintenant\u00a0\u00bb, libre et disponible afin d\u2019offrir une \u00e9coute et une pr\u00e9sence de qualit\u00e9. Ma propre exp\u00e9rience m\u2019a appris que pour vivre cet accompagnement de qualit\u00e9, il faut pouvoir accueillir l\u2019autre en \u00e9tant soi-m\u00eame lib\u00e9r\u00e9 de ses propres fant\u00f4mes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Quel a \u00e9t\u00e9 le b\u00e9n\u00e9fice dans ta vie, ton travail, avec ta famille\u2026\u00a0?<\/h2>\n<p>Beaucoup plus que je ne l\u2019avais pens\u00e9 au d\u00e9part, ayant plusieurs ann\u00e9es de d\u00e9veloppement personnel, je me disais que j\u2019avais fait le tour de mon histoire. L\u2019exp\u00e9rience que j\u2019ai faite fut tout autre. J\u2019ai pu travailler en profondeur avec mon histoire familiale et, comme tant d\u2019autres, il y avait de quoi faire. Toute mon histoire familiale a pris sa juste place dans le paysage de ma vie. Mon<br \/>histoire est devenue aujourd\u2019hui une force qui me permet d\u2019avancer, un socle qui me donne la conviction que, quoi qu\u2019il arrive, je m\u2019en sortirai toujours.<br \/>J\u2019ai trouv\u00e9 une plus grande paix int\u00e9rieure qui a influenc\u00e9 ma capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre un bon compagnon pour moi-m\u00eame et \u00e0 am\u00e9liorer mes relations.<br \/>Avec mes parents, j\u2019ai atteint une compr\u00e9hension plus sensible de leurs qualit\u00e9s et leurs limites. J\u2019ai pu ainsi d\u00e9velopper une nouvelle tendresse pour eux et une pr\u00e9sence bienveillante, particuli\u00e8rement pour mon p\u00e8re lors de l\u2019accompagnement jusqu\u2019\u00e0 son d\u00e9c\u00e8s. Aujourd\u2019hui, je continue de le faire pour ma m\u00e8re.<\/p>\n<p>Le travail accompli durant le Processus Hoffman m\u2019a permis d\u2019\u00eatre avec eux \u00ab ici en maintenant \u00bb au pr\u00e9sent, sans revenir sur le pass\u00e9, puisque le processus m\u2019a permis de l\u2019int\u00e9grer et lui donner du sens. Le Processus m\u2019a permis de d\u00e9velopper une r\u00e9elle compassion pour mes parents et pour leurs \u00e9tats d\u2019\u00e2me dans leurs vieux jours quand les forces les quittent et qu\u2019il ne leur reste plus que les souvenirs et aussi tant de regrets. Dans ces moments, ils ont juste besoin d\u2019une pr\u00e9sence aimante et qu\u2019on leur dise : \u00ab\u00a0Je t\u2019aime\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Cette capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre reli\u00e9 avec mon \u00ab Moi essentiel \u00bb m\u2019a apport\u00e9 une plus fine compr\u00e9hension dans la relation avec mes enfants. J\u2019ai renforc\u00e9 ma conviction que je ne peux les accompagner que par un exemple congruent entre ce que je leur enseigne et ce que je fais.<br \/>Malgr\u00e9 mon grand besoin de les prot\u00e9ger, aujourd\u2019hui, c\u2019est \u00e9vident que les accompagner, c\u2019est leur permettre de faire leurs propres exp\u00e9riences et de les laisser grandir \u00e0 travers elles.<br \/>Une nouvelle conscience de ce c\u2019est que donner le meilleur de moi-m\u00eame en tant que maman.<br \/>Leur d\u00e9montrer ma confiance en eux, en leurs capacit\u00e9s et ressources \u00e0 trouver leur route et d\u2019accepter paisiblement que ce ne soit pas forc\u00e9ment celle que je voulais pour eux.<\/p>\n<p>Dans le cadre de mon travail, le processus m\u2019a apport\u00e9 un alignement entre mes valeurs et la force de les vivre. C\u2019est l\u00e0 que j\u2019ai pu voir le plus grand changement. Si en famille, quoi qu\u2019il se passe, nous savons que l\u2019amour demeure et cela me donne toujours la libert\u00e9 d\u2019agir parce que l\u2019amour qui nous lie ne peut \u00eatre mis en cause, c\u2019\u00e9tait diff\u00e9rent pour moi dans le contexte professionnel.<br \/>Avant le processus, il y avait toujours un calcul, si je fais ceci au cela, qu\u2019est-ce que le client allait penser\u2026 Allait-il toujours m\u2019aimer ? Oui, le calcul se passait \u00e0 ce niveau-l\u00e0, un besoin de reconnaissance de la part de l\u2019autre, une confusion \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi de ce que je faisais et le pourquoi je le faisais, ce qui me poussait parfois \u00e0 justifier le pourquoi du comment. C\u2019\u00e9tait fatiguant et cela m\u2019emp\u00eachait de donner le meilleur de moi-m\u00eame et parfois cela d\u00e9stabilisait ma propre<br \/>conviction int\u00e9rieure sur ce que je devais faire ou dire. L\u2019authenticit\u00e9 et l\u2019honn\u00eatet\u00e9 sont des valeurs qui ont toujours r\u00e9gi ma vie. Aujourd\u2019hui, le processus leur a donn\u00e9 une nouvelle dimension, car je suis libre et j\u2019accepte avec respect que les autres puissent penser diff\u00e9remment et ne soient pas d\u2019accord avec moi.<br \/>D\u00e8s mon retour, ce calcul n\u2019avait plus sa raison d\u2019\u00eatre, car depuis, \u00ab Je suis \u00bb et je suis ainsi encore mieux au service de mes missions.<br \/>Dans le cadre de notre centre de formation qui pr\u00e9pare des futurs professionnels, la libert\u00e9 que j\u2019ai<br \/>aujourd\u2019hui dans mon accompagnement me donne une force de leur faire part de tout ce qui est important pour eux, leur carri\u00e8re, leur d\u00e9veloppement personnel, avec respect certes mais sans aucune condescendance, car leurs progr\u00e8s me tiennent \u00e0 c\u0153ur et je suis intimement convaincue du pr\u00e9suppos\u00e9 de la PNL \u00ab que nous avons tous les ressources en nous pour changer et atteindre nos objectifs \u00bb. Donc je le vis.<\/p>\n<p>En conclusion, aujourd\u2019hui, je suis pleinement engag\u00e9e dans mon enseignement parce que je n\u2019attends rien pour moi-m\u00eame. Ce qui est vraiment important, c\u2019est que les participants puissent tirer le meilleur de chaque \u00e9tape de leur parcours. Ce qui me remplit, c\u2019est de les voir \u00e9voluer et s\u2019\u00e9panouir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Qu\u2019est-ce qui fait que tu continues \u00e0 \u00eatre int\u00e9ress\u00e9e par la m\u00e9thode Hoffman ? Comment as-tu gard\u00e9 tu le lien avec l\u2019Institut ?<\/h2>\n<p>Hoffman France est une organisation que je connais et que je peux recommander. Comme d\u00e9j\u00e0 expliqu\u00e9 plus haut, c\u2019est un processus qui permet de faire tr\u00e8s rapidement un travail en profondeur sur soi. Donc, pour les personnes qui se pr\u00e9parent \u00e0 devenir des professionnels de<br \/>l\u2019accompagnement de l\u2019humain, le travail personnel qui se fait en seulement une semaine est exceptionnel et \u00e9quipe \u00e0 \u00eatre soi-m\u00eame, authentique, en connexion avec son \u00ab Moi essentiel \u00bb.<br \/>J\u2019aime recommander le processus aux participants de nos formations chaque fois que je me rends compte que cela peut faire une diff\u00e9rence importante pour eux. C\u2019est une joie de recevoir leurs retours et de constater \u00e0 quel point cela les a aid\u00e9s et a chang\u00e9 leur vie tant priv\u00e9e que professionnelle.<br \/>C\u2019est pour cette raison que nous organisons chaque ann\u00e9e une soir\u00e9e d\u2019information dans notre Centre de formation en Suisse et que nous mettons \u00e0 disposition des informations tr\u00e8s compl\u00e8tes sur notre site internet. En cas de doute, \u00ab Est-ce que c\u2019est vraiment pour moi ? \u00bb ou \u00ab Est-ce le bon moment ? \u00bb, nous organisons un entretien gratuit avec un responsable de l\u2019Institut Hoffman.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00c0 ton avis, quels sont les \u00e9l\u00e9ments importants et originaux du Processus ?<\/h2>\n<p>Ce que j\u2019ai particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9, c\u2019est tout le chemin que nous pouvons faire avec notre enfant int\u00e9rieur et \u00e0 quel point nous pouvons prendre soin de lui et le rassurer. C\u2019est une exp\u00e9rience unique et tr\u00e8s constructive.<br \/>Le processus est tr\u00e8s complet, original par son approche et on y trouve plusieurs techniques reconnues rassembl\u00e9es dans un cheminement logique qui nous permet d\u2019avancer en d\u00e9couvrant chaque jour des choses sur nous et nos perceptions, et souvent, une nouvelle mani\u00e8re d\u2019organiser les choses et comment leur donner du sens.<br \/>J\u2019ai particuli\u00e8rement aim\u00e9 toute l\u2019approche m\u00e9taphorique cr\u00e9\u00e9e par des d\u00e9cors tr\u00e8s bien pr\u00e9sent\u00e9s avec la musique appropri\u00e9e et directe. On tombait dedans, l\u2019effet y \u00e9tait et l\u2019affect aussi. Du coup, l\u2019exp\u00e9rience s\u2019av\u00e9rait forte et marquante, ce qui nous permettait de d\u00e9passer des seuils et de repartir avec des d\u00e9couvertes, de nouvelles convictions sur nous, nos capacit\u00e9s et les diff\u00e9rentes possibilit\u00e9s de voir et vivre les choses. Nous ressortions de ces m\u00e9taphores avec de profonds<br \/>apprentissages, libres et responsabilis\u00e9s, voire r\u00e9solus \u00e0 prendre soin de nous ou peut-\u00eatre d\u2019une nouvelle mani\u00e8re.<br \/>Un autre point important est l\u2019apport du groupe. Tout en profitant de leur pr\u00e9sence, de l\u2019entraide et de l\u2019\u00e9nergie du groupe, la confidentialit\u00e9 de notre histoire est respect\u00e9e tout au long du processus.<br \/>Nous en parlons si nous voulons, nous sommes vraiment ensemble et vivons le processus c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te, mais chacun fait son propre chemin. Il va de soi que l\u2019encadrement avant, pendant, voire apr\u00e8s, d\u2019une \u00e9quipe de professionnels ayant de l\u2019\u00e9thique et attentionn\u00e9s, est rassurant et donne la force d\u2019aller au bout de soi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Est-ce que tu vois un lien entre la PNL et la m\u00e9thode Hoffman ? Si oui, lequel ?<\/h2>\n<p>Difficile pour la PNListe passionn\u00e9e que je suis de ne pas voir de liens. La m\u00e9thodologie PNL est une m\u00e9thodologie souple et flexible qui permet un grand nombre d\u2019applications dans toutes sortes de domaines et la th\u00e9rapie en est un. Comprendre le fonctionnement humain et s\u2019adapter de mani\u00e8re fine aux autres c\u2019est principe PNL et cette mani\u00e8re de faire est pr\u00e9sente tout au long du processus, m\u00eame si on sent qu\u2019il y a une structure solide, la souplesse dans le parcours est toujours pr\u00e9sente afin qu\u2019on puisse faire notre propre chemin. Cette flexibilit\u00e9 et cette capacit\u00e9 d\u2019adaptation se trouvent aussi dans le savoir-faire de l\u2019\u00e9quipe de professionnels qui nous accompagnent.<br \/>La PNL pour moi est aussi avant tout un art de vivre pour soi-m\u00eame. Elle nous soutient \u00e0 appr\u00e9hender les \u00e9v\u00e9nements, les exp\u00e9riences non par rapport \u00e0 un pourquoi, ce qui nous rend souvent des victimes de notre pass\u00e9 sans choix. La PNL nous permet de visiter les situations sur<br \/>l\u2019angle du comment, ce qui nous oriente \u00e0 donner du sens aux \u00e9v\u00e9nements et \u00e0 aller vers l\u2019action \u00ab ici et maintenant \u00bb dans notre pr\u00e9sent. En utilisant ainsi diff\u00e9rentes options, cela devient possible d\u2019influencer le r\u00e9sultat, du coup notre avenir s\u2019ouvre \u00e0 davantage de possibilit\u00e9s, de fa\u00e7on responsabilis\u00e9e et autonome. C\u2019est le but par excellence du Processus Hoffman.<br \/>Bien s\u00fbr que le Processus Hoffman est parsem\u00e9 de puissants \u00ab Ancrages \u00bb qui sont produits par l\u2019intensit\u00e9 des exp\u00e9riences. Ceci marque un avant et un apr\u00e8s dans notre existence, ce qui fait que le processus reste ancr\u00e9 et ce que nous y avons v\u00e9cu influencera notre vie de mani\u00e8re consciente et inconsciente au-del\u00e0 de nos esp\u00e9rances.<br \/>Il y aurait encore beaucoup \u00e0 dire, mais je finirai par la pr\u00e9sence de la philosophie de la PNL qui se retrouve dans les 10 \u00ab Postulats \u00bb. J\u2019en citerai quelques-uns comme exemples : \u00ab Il n\u2019y a pas d\u2019\u00e9chec, que du feedback \u00bb, \u00ab Tout comportement ob\u00e9it \u00e0 une intention positive \u00bb, \u00ab La carte n\u2019est pas le territoire \u00bb et \u00ab Nous avons tous les ressources en nous pour changer et atteindre des objectifs \u00bb. Le processus est impr\u00e9gn\u00e9 de cette attitude d\u2019esprit. Une telle mani\u00e8re de penser ne peut que nous permettre d\u2019exp\u00e9rimenter avec ouverture et curiosit\u00e9. Ceci ouvre de tr\u00e8s belles perspectives pendant et apr\u00e8s le processus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Pour quel genre de probl\u00e9matiques, th\u00e9matiques, recherches personnelles recommandes-tu le Processus Hoffman ?<\/h2>\n<p>Si je m\u2019adresse aux professionnels que nous formons dans notre Centre de formation d\u2019adultes, je<br \/>dirais qu\u2019ils peuvent s\u2019appliquer \u00e0 eux ou \u00e0 leurs parcours les questions ou les affirmations suivantes :<\/p>\n<ul>\n<li>Quand j\u2019ai compris un domaine et que je sais que je sais intellectuellement, mais que je manque de confiance en moi, me paralyse ou m\u2019emp\u00eache d\u2019utiliser mon potentiel d\u00e8s que je veux ou je dois passer \u00e0 l\u2019action.<\/li>\n<li>Est-ce que je me boycotte par le \u00ab Syndrome de l\u2019imposteur ? \u00bb<\/li>\n<li>Quand prendre soin de moi est compliqu\u00e9 voire est v\u00e9cu comme une corv\u00e9e alors que m\u2019occuper des autres est facile.<\/li>\n<li>Est-ce que je suis un bon compagnon pour moi-m\u00eame ?<\/li>\n<li>Quand j\u2019aimerais augmenter mes comp\u00e9tences \u00e9motionnelles et relationnelles.<\/li>\n<li>Si j\u2019aspire \u00e0 agrandir la qualit\u00e9 de mes relations, qu\u2019elles soient plus respectueuses et aimantes dans mon entourage ou au niveau familial, fr\u00e8res et s\u0153urs, parents.<\/li>\n<li>Dans mes relations, est-ce que j\u2019impressionne au point d\u2019intimider les autres ou bien est-ce que je me sens manipul\u00e9(e), intimid\u00e9(e) ?<\/li>\n<li>Ai-je de la difficult\u00e9 \u00e0 occuper ma place, \u00e0 me positionner dans la relation, \u00e0 dire \u00ab\u00a0Non\u00a0\u00bb sans me sentir coupable ?<\/li>\n<li>Je travaille, bois, mange ou quoi que ce soit d\u2019autre de mani\u00e8re compulsive au d\u00e9triment de ma sant\u00e9 ou d\u2019autres aspects de ma vie ?<\/li>\n<li>Lorsque je suis dans l\u2019\u00e9motion (tristesse, col\u00e8re, nervosit\u00e9, stress), suis-je capable de choisir le comportement appropri\u00e9 qui me satisfait selon le contexte ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Directrice du Coll\u00e8ge Romand, Anne-Marie Perri est formatrice et coach de vie. 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