SAT Programm: Unsere FAQ

SAT (Seekers After Truth, oder „Suchende nach Wahrheit“) bietet einen Weg zur persönlichen Transformation an. Es wurde entwickelt von Dr. Claudio Naranjo, einem Pionier im Bereich der humanistischen und transpersonalen Psychologie und verbindet moderne psychotherapeutische Arbeit mit kontemplativen Methoden und östlichen spirituellen Traditionen. Ziel ist eine ganzheitliche Entfaltung des Menschen in seinen emotionalen, kognitiven, körperlichen und spirituellen Dimensionen. 

Das Programm ist zusammengesetzt aus einem Mosaik von Methoden und Techniken, in deren Mittelpunkt das Enneagramm der Persönlichkeit steht. In aufeinander aufbauenden Modulen entsteht ein Prozess der inneren Klärung und Selbstreflexion, der dabei hilft, wiederkehrende Muster zu erkennen und zu lösen sowie die Harmonisierung unserer Beziehungs- und Liebesfähigkeit fördert. So kann sich ein neues Bewusstsein öffnen, das dem schöpferischen Potenzial des Lebens Raum gibt. 

Nach seiner Pilgerreise in die Wüste von Arica gründete Claudio Naranjo eine gemeinnützige Organisation namens „Suchende nach Wahrheit“. Deren Initialen „SAT“ stimmen mit dem Sanskrit-Begriff für „Wahrheit“ und „Sein“ überein. Symbolisch repräsentieren sie die trinitarische Anthropologie (das Menschenbild aus der Perspektive der Dreifaltigkeit), die seine Auffassung des psychischen Lebens prägt. Sie knüpft an die drei kosmischen Kräfte – bejahend, verneinend und neutralisierend – an, wie sie von dem griechisch-armenischen Meister George I. Gurdjieff beschrieben wurden, sowie an die drei „inneren Personen“ von denen der chilenisch-deutsche Bildhauer Tótila Albert sprach: den Vater, die Mutter und das Kind. 

Das Enneagramm der Persönlichkeit ist ein wesentliches Instrument, um die verschiedenen Persönlichkeitstypen und deren Einfluss auf Emotionen, Denken und Verhalten zu verstehen. Dabei werden die Enneatypen, ihre Subtypen und die dahinterliegenden Dynamiken eingehend betrachtet. Kennzeichnend für Naranjos Ansatz ist, dass er das Enneagramm in seinem ursprünglichen Kontext vermittelt und den Zugang weit über ein rein intellektuelles Verständnis hinaus eröffnet.

Therapeutische Techniken helfen, emotionale Wunden zu erkennen und zu heilen, besonders in Bezug auf Elternfiguren und dysfunktionale psychologische Muster

Meditation und Achtsamkeit sind integriert, um Präsenz, Selbstbewusstsein und Verbundenheit mit dem Moment zu fördern

Bewegung, therapeutisches Theater und Ausdrucksformen unterstützen das Lösen innerer Spannungen und fördert Spontaneität und Kreativität

Das Programm wird von einem internationalen Team erfahrener Fachleute aus Psychotherapie, Persönlichkeitsentwicklung und verwandten Disziplinen geleitet. Viele dieser Trainer*innen sind ehemalige Schüler*innen und direkte Mitarbeiter*innen von Naranjo.

Sie arbeiten erfahrungsorientiert, mit einer empathischen Haltung, die die Würde jedes Einzelnen respektiert. Die Module und Workshops werden in verschiedenen Sprachen angeboten, um ein internationales Publikum zu erreichen.

Team von SAT Deutschland Frankreich

Das Programm ist in vierzehn Ländern vertreten und hat bereits Tausenden Menschen ermöglicht, zu mehr innerer Klarheit und Freiheit zu finden, ihr kreatives Potenzial zu entfalten und eine wohlwollende Haltung sich selbst und anderen gegenüber zu entwickeln.

Es steht allen offen, unabhängig von Einkommen, Beruf, Bildung oder Spiritualität. Die Teilnehmenden sind meist zwischen 30 und 80 Jahre alt. Um die Teilnahme zu erleichtern, gibt es begrenzte finanzielle Hilfen (Link to 5.5)  für junge Menschen und für Menschen mit geringem Einkommen.

Beweggründe für eine Teilnahme sind vielfältig: Herausforderungen im Zusammenhang mit Beziehungen, Familie, Karriere, Depressionen, Spiritualität oder zwanghaften Verhaltensweisen. Manche Menschen spüren trotz äußerem Erfolg eine innere Leere, andere durchleben eine Übergangsphase im Leben oder suchen nach einer neuen Quelle der Inspiration. Manche suchen nach Sinn trotz materiellen Erfolgs, andere befinden sich in Lebensübergängen oder wollen Inspiration zurückgewinnen. Auch Fachkräfte aus Beratung, Therapie, Medizin sowie Führungkräfte nehmen teil, die ihre persönlichen und beruflichen Fähigkeiten im Umgang mit sich selbst und anderen weiterentwickeln möchten.

Das Programm bietet zudem einen ganz eigenen Umgang mit dem Enneagramm der Persönlichkeit entsprechend der Psychologie der Enneatypen nach Claudio Naranjo und zieht daher auch Interessierte und Praktizierende von Enneagramm-Schulen weltweit an.

Die Module des Programms folgen einem organischen und sorgfältig von Claudio Naranjo entwickelten Prozess. Deshalb wird ausdrücklich empfohlen, die Module in der vorgesehenen Reihenfolge zu durchlaufen. 

Wir verstehen jedoch, dass besondere Umstände Anpassungen erfordern können. Sollte das der Fall sein, sprechen Sie uns bitte an – wir begleiten Sie gerne dabei, die für Sie passende Lösung zu finden. 

Das Programm erstreckt sich in der Regel über einen Zeitraum von etwa vier Jahren. Die meisten Teilnehmer*innen entscheiden sich, die Module nacheinander mit ihrer Gruppe zu besuchen. 

Es gibt jedoch keine strikte Frist. Jeder Weg ist individuell, und wir bleiben flexibel, um den jeweiligen Bedürfnissen gerecht zu werden. Manche benötigen mehr Zeit, um bestimmte Themen zu vertiefen. Wir ermutigen zur regelmäßigen Fortsetzung, achten aber auf das individuelle Tempo und die persönliche Geschichte jedes/r Einzelnen. 

Nein, und es soll auch keine Psychotherapie ersetzen. SAT verbindet verschiedene Methode und Ansätze und kann deshalb jedoch auch therapeutisch hilfreich sein. Viele Menschen berichten, dass es ihre therapeutische Erfahrung wesentlich bereichert hat.

Ein zentrales Element ist die Gruppe: Sie schafft einen geschützten Raum, in dem neue Wege des Ausdrucks und der Begegnung ausprobiert werden können. Gegenseitige Unterstützung bildet dabei eine tragende Grundlage für gemeinsames Lernen und persönliche Wandlung. Viele Psychotherapeuten erkennen die Wirksamkeit von SAT an und empfehlen es als wertvolle Ergänzung zur traditionellen Psychotherapie.

Das SAT-Programm ist ein psycho-spirituelles Entwicklungsprogramm, das Selbsterkenntnis und -entfaltung fördert. Es ist mit allen psychotherapeutischen Ansätzen vereinbar.

Interessierte, die aktuell in Therapie sind oder sich in einer Genesungsphase befinden, sollten ihren Arzt oder Therapeuten um Rat fragen. Sie können ihm unsere Website zeigen oder den Kontakt mit der Institutsleitung  vorschlagen.

Ja, absolut. Viele Teilnehmer haben zuvor keine Therapie gemacht. Die vermittelten Methoden und Werkzeuge eröffnen neue Perspektiven und Möglichkeiten, das Leben anders zu gestalten als bisher und Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden.

Grundsätzlich ja. Um sicherzugehen, können Sie ein kostenfreies Vorgespräch mit einem unserer Therapeuten oder einer unserer Therapeutinnen vereinbaren.

Jeder kennt Ängste – etwa die Angst, nicht gut genug zu sein, die Angst vor der Gruppe, die Angst, etwas zu vergessen, zu scheitern oder sich zu blamieren. Diese Ängste blockieren unsere Lebensenergie. SAT hilft dabei, solche Ängste zu verstehen und zu überwinden. Denn: Was man gelernt hat, kann man auch wieder verlernen.

Das Enneagramm kann wie ein Schubladendenken wirken, da es die Menschen in neun Haupt-Persönlichkeitstypen einteilt. Doch es geht nicht darum, jemanden festzulegen oder seine Komplexität zu reduzieren. Vielmehr ist es ein lebendiges, dynamisches Instrument, das tiefe Motivationen, automatische Reaktionsweisen und unbewusste Muster sichtbar macht.

Es ist weniger eine Typologie als vielmehr eine Landkarte zur Selbsterkenntnis. Es zeigt Stärken und Herausforderungen jedes Typs auf und eröffnet Wege zur Veränderung. Richtig angewandt, lädt das Enneagramm vielmehr dazu ein, die engen „Schubladen“ unserer Konditionierungen hinter sich zu lassen und unser Potenzial voll zu entfalten.

Ein SAT-Gruppenseminar hat in der Regel 20 bis 40 Teilnehmende. Geleitet wird es von mindestens drei Trainer*innen, je nach Modul auch in Kleingruppen. Außerdem füllen die Teilnehmenden vorab Unterlagen aus, die von den Leiter*innen sorgfältig ausgewertet werden, sodass sie von Anfang an auf individuelle Themen eingehen können.

SAT ist nicht empfohlen für Personen:

• mit einer Vorgeschichte schwerer psychischer Erkrankungen (z. B. Psychosen, bipolare Störungen, bestimmte Persönlichkeitsstörungen),

• mit aktueller Suchtproblematik (Alkohol oder Drogen).

Bei laufender medikamentöser Behandlung ist die Begleitung durch den behandelnden Arzt und eine offene Kommunikation mit uns unbedingt erforderlich.

Für Schwangere ist zudem die Zustimmung des Gynäkologen bzw. der Gynäkologin notwendig.

SAT lädt zu einer tiefgreifenden, transformierenden Reise ein, die alle Dimensionen des Seins berührt. Es eröffnet die Möglichkeit, unbewusste Muster zu erkennen, die unser Fühlen und Handeln prägen. Es ist eine wertvolle Gelegenheit zu verstehen, was uns begrenzt und darüber hinaus zu wachsen.

Auf emotionaler Ebene hilft SAT, Blockaden zu lösen, Wunden zu heilen, Beziehungen zu vertiefen und Gefühle mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu leben.

Darüber hinaus gibt SAT Impulse zur spirituellen Entwicklung, indem es den Zugang zum eigenen Wesenskern erleichtert sowie ein tieferes Gefühl der Verbundenheit mit der Welt ermöglicht.

Letztlich hat SAT das Potenzial, durch Veränderungen im Inneren und einen bewussteren, mitfühlenden Umgang im Zusammenleben Herausforderungen der Zeit zu begegnen und positive gesellschaftliche Veränderungen anzustoßen.

SAT ist mehr als eine Methode. Es bietet einen Erfahrungsraum, in dem sich ein freies, wahrhaftiges und erfülltes Selbst entfalten kann.

Beide Ansätze haben ihre Wurzeln im humanistischen Denken. Die beiden Begründer, Bob Hoffman und Claudio Naranjo, verband eine enge Freundschaft und ein gemeinsames Menschenbild.

Die Arbeit im Hoffman-Prozess konzentriert sich auf unsere Biographie innerhalb unserer Herkunftsfamilie. Sie findet in einer Gruppe von ca. 20 Personen statt und im Zentrum steht ein einwöchiges Intensivseminar, eingebettet in eine sorgfältige Vorbereitungs- und Nachbereitungsphase.

Das SAT-Programm geht darüber hinaus, indem es die Charakteranalyse anhand der Enneatypen einbezieht und im Rahmen der Großgruppe besonderen Wert auf die kollektive Dimension legt. Es umfasst vier Module von 5 bis 9 Tagen, die sich auf etwa vier Jahre verteilen.

Vor der Teilnahme ist es hilfreich, sich Zeit für Selbstreflexion zu nehmen. Jeder erhält ein Vorbereitungsdossier, das teilweise ausgefüllt und vor Beginn zurückgesendet werden soll.

Um konzentriertes Arbeiten zu ermöglichen, bitten wir während der Seminare weitgehend auf äußere Ablenkungen (insbesondere digitale Geräte) zu verzichten. Wir empfehlen, notwendige Vorkehrungen im Voraus zu treffen, um sich für die Zeit des Retreats bestmöglich von der Außenwelt zu lösen.

Wir raten, so weit als möglich, nach jedem Modul Zeit für Ruhe und Integration einzuplanen. Diese Momente der Stille sind wesentlich, um die Wirkungen des Programms nachhaltig zu verankern.

Die Struktur und der Ablauf der Module schaffen einen sicheren Rahmen für tiefgehende Prozessarbeit. Während der Retreats werden die Teilnehmenden Schritt für Schritt begleitet, um bei allem präsent bleiben zu können, was sich zeigt.

Die Seminare finden in einem geschützten, natürlichen Rahmen statt. Jeder Tag beginnt mit Körperübungen und hat eine klare Struktur mit ausreichend Pausen.

Zum Ablauf gehören Übungen, Präsentationen, Gespräche, geführte Meditationen, Tagebucharbeit, kathartische Methoden, Gruppen- und Einzelarbeit, persönliche Begegnungen mit den Therapeut*innen sowie kreative Prozesse

Zwischen den Modulen bieten wir bei Bedarf zusätzliche Einzel- oder Gruppensitzungen (auch online) an, damit die Erfahrungen nachhaltig in den Alltag integriert werden können.

Das gemeinsame Erleben kann sehr bereichernd sein, stellt jedoch auch eine zusätzliche Herausforderung dar. Damit die Teilnahme für beide förderlich ist, ist es wichtig, dass beide.

Personen gleichermaßen motiviert sind und die Entscheidung gemeinsam tragen. Wenn nur einer „den anderen mitzieht“, führt das leicht zu Enttäuschungen oder Frustrationen.

Falls Sie als Paar teilnehmen möchten, besprechen wir gerne mit Ihnen die individuelle Situation.

Bitte teilen Sie uns Ihre Situation mit. Wir sind bereit für Menschen, die wirklich motiviert sind, passende Lösungen zu finden.

Durch die Zusammenarbeit mit dem ZIST Förderverein (e.V) (Link 5.5) ist finanzielle Unterstützung in begrenztem Umfang möglich.