Ils ont vécu le Programme SAT : leurs témoignages

Pourquoi ils ont choisi le programme SAT 

Les expériences sont aussi variées que les personnes qui les vivent. Sur cette page, vous trouverez une sélection de feedback et d´histoires personnelles des participants au Programme SAT.

Ce que le SAT a changé dans leur vie 

Découvrez dans ces vidéos le témoignage de participants au SAT.

Ils racontent la richesse de ce programme, insistant sur la compréhension profonde et les connaissances acquises, qui ne relèvent pas tant de l’intellectuel que du cœur et du corps. Leurs témoignages mettent en exergue l’humanité de ce parcours, la beauté du chemin, la satisfaction de trouver du sens, de progresser en autonomie en tant qu’être humain, de soigner des blessures de l’enfance dont ils n’avaient parfois pas conscience. Ces témoignages ont pour fil rouge la pertinence de l’Ennéagramme au centre du Programme SAT, une école de l’amour et de relations plus authentiques avec les autres.

Quelques mots forts de nos participants

Roberta
Roberta

Retraitée, 68 ans

 

Se libérer de ses blessures pour mieux aimer

« J’ai passé ma vie à chercher mon chemin de vie, un chemin spirituel. J’ai commencé à pratiquer le bouddhisme à 35 ans, à la suite d’une crise existentielle. J’ai toujours été en quête, et un jour j’ai été attirée par le SAT. Lorsque j’ai rencontré Claudio Naranjo et que j’ai écouté sa conférence sur la vie et la mort, j’ai été stupéfaite par sa profondeur, sa philosophie de vie, les réponses qu’il apportait sur la souffrance humaine et sur la manière dont il est possible de trouver sa voie grâce à la souffrance, qui est aussi une opportunité d’approfondir la connaissance de soi ; c’est à nous d’en tirer parti.»

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John
John

Profession, xx ans

 

Vivre des relations plus vraies

« Pour moi, le SAT a surtout été une exploration de moi-même. J’ai découvert que je suis un 9 social. J’étais toujours très actif, mais je ne me demandais jamais ce dont moi, j’avais besoin. En tant que 9, la difficulté est de savoir ce dont on a besoin personnellement, et de distinguer ce qui m’appartient de ce qui appartient aux autres. Pendant le SAT, cela a vraiment changé. J’ai commencé à mieux sentir ce dont j’ai besoin dans la vie et ce que je peux attendre des autres.

Cela a généré des conflits autour de moi, car auparavant, je donnais beaucoup sans jamais m’exprimer. Les gens ont été surpris quand j’ai commencé à dire non. Je n’aimais pas les conflits, je ne réagissais pas, je laissais faire. Après le SAT, j’ai appris que je pouvais réagir. Je ressens mieux ce que je veux et je m’affirme davantage. En cas de conflit, je n’ai plus peur de faire face. »

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Mathieu DE
„Ich kam, um zu lernen, mich nicht länger mit meinen Ängsten zu identifizieren – und ich gehe mit einem wahren Schatz: mehr Sanftheit mir selbst und den anderen gegenüber. Am letzten Tag spielte ich mit großer Freude, lachte und fühlte mich geliebt – für das, was ich bin. Dieser Workshop hat mir Lust gemacht, auf diesem Weg weiterzugehen – mit Leichtigkeit und Authentizität.“
Mathieu
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„Ich kam, um zu lernen, mich nicht länger mit meinen Ängsten zu identifizieren – und ich gehe mit einem wahren Schatz: mehr Sanftheit mir selbst und den anderen gegenüber. Am letzten Tag spielte ich mit großer Freude, lachte und fühlte mich geliebt – für das, was ich bin. Dieser Workshop hat mir Lust gemacht, auf diesem Weg weiterzugehen – mit Leichtigkeit und Authentizität.“
Mathieu DE
Mathieu
Mathieu EN
I came to practise no longer identifying with my fears, and I am leaving with a real treasure: more gentleness towards myself and others. On the final day, I played with immense joy, I laughed, and I felt loved —for who I am. This workshop has given me the desire to continue along this path, with lightness and authenticity.
Mathieu
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I came to practise no longer identifying with my fears, and I am leaving with a real treasure: more gentleness towards myself and others. On the final day, I played with immense joy, I laughed, and I felt loved—for who I am. This workshop has given me the desire to continue along this path, with lightness and authenticity.
Mathieu EN
Mathieu
Rachel DE
„Dieser Workshop war eine tiefe Lektion in Menschlichkeit. Zum ersten Mal habe ich spontanes Vertrauen in die Gruppe gespürt – echte, kraftvolle Verbindungen. Alains Werkzeuge sind zugleich einfach und tiefgehend. Ich habe gelacht, geweint und ein unbekanntes Universum entdeckt – das des Clowns – und ich habe es geliebt. Jede Improvisation brachte mich ein Stück näher zu mir selbst.“
Rachel
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„Dieser Workshop war eine tiefe Lektion in Menschlichkeit. Zum ersten Mal habe ich spontanes Vertrauen in die Gruppe gespürt – echte, kraftvolle Verbindungen. Alains Werkzeuge sind zugleich einfach und tiefgehend. Ich habe gelacht, geweint und ein unbekanntes Universum entdeckt – das des Clowns – und ich habe es geliebt. Jede Improvisation brachte mich ein Stück näher zu mir selbst.“
Rachel DE
Rachel
Rachel EN
This workshop was a profound lesson in humanity. For the first time, I felt an immediate sense of trust in the group, with genuine, powerful connections. Alain’s tools are both simple and profound. I laughed, cried, discovered an unknown world —the world of the clown —and I loved it. Each improvisation brought me a little closer to myself.
Rachel
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This workshop was a profound lesson in humanity. For the first time, I felt an immediate sense of trust in the group, with genuine, powerful connections. Alain’s tools are both simple and profound. I laughed, cried, discovered an unknown world—the world of the clown—and I loved it. Each improvisation brought me a little closer to myself.
Rachel EN
Rachel
Chantal DE
„Du hast diese seltene Gabe, einen Raum von vollkommener Sicherheit zu schaffen, in dem sich jeder zeigen, weinen, lachen kann – ohne Angst und ohne Maske. Es ist eine wahre Erfahrung von Liebe und Präsenz. Dank dieser Arbeit habe ich einen Weg der Introspektion begonnen, den ich noch lange weitergehen möchte.
Chantal
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„Du hast diese seltene Gabe, einen Raum von vollkommener Sicherheit zu schaffen, in dem sich jeder zeigen, weinen, lachen kann – ohne Angst und ohne Maske. Es ist eine wahre Erfahrung von Liebe und Präsenz. Dank dieser Arbeit habe ich einen Weg der Introspektion begonnen, den ich noch lange weitergehen möchte.
Chantal DE
Chantal
Chantal EN
You have that rare gift of creating a space of complete safety, where everyone can open up, cry and laugh, without fear or masks. It is a true experience of love and presence. Thanks to this work, I have begun a path of introspection that I wish to continue for a long time to come.
Chantal
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You have that rare gift of creating a space of complete safety, where everyone can open up, cry and laugh, without fear or masks. It is a true experience of love and presence. Thanks to this work, I have begun a path of introspection that I wish to continue for a long time to come.
Chantal EN
Chantal
Pietro DE
„Diese Arbeit hat mir geholfen, meine Grenzen und meine Unbeholfenheit mit etwas mehr Leichtigkeit anzunehmen. Und fast wie durch Magie habe ich darin die Freude am Leben und den Elan zum Feiern wiedergefunden. Die Wege des Clown schaffen einen ungewöhnlichen Raum, in dem Transformation ganz einfach geschieht.“
Pietro
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„Diese Arbeit hat mir geholfen, meine Grenzen und meine Unbeholfenheit mit etwas mehr Leichtigkeit anzunehmen. Und fast wie durch Magie habe ich darin die Freude am Leben und den Elan zum Feiern wiedergefunden. Die Wege des Clown schaffen einen ungewöhnlichen Raum, in dem Transformation ganz einfach geschieht.“
Pietro DE
Pietro
Pietro EN
This work allowed me to embrace my limitations and my awkwardness with a little more lightness. And, almost by magic, I rediscovered my joy of living and the urge to celebrate. Essential Clown is a rare space, where transformation happens naturally.
Pietro
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This work allowed me to embrace my limitations and my awkwardness with a little more lightness. And, almost by magic, I rediscovered my joy of living and the urge to celebrate. Essential Clown is a rare space, where transformation happens naturally.
Pietro EN
Pietro
Rosalie

Rosalie

Danseuse et chorégraphe indépendant, 36 ans

 

La puissance de l’Ennéagramme

Vous sortez différent de celui ou celle que vous étiez en entrant !

Rosalie, 36 ans, est danseuse et chorégraphe indépendante. Elle nous a récemment parlé de son expérience sur le chemin du SAT et de ce qui a changé dans sa vie.

« Aujourd’hui, je dirais que TOUT a changé. J’étais en quête de la conscience de soi, j’aimais les expériences de groupe et je m’intéressais aux nouvelles théories et aux processus psychothérapeutiques.  Mais c’est dans le cadre du SAT que j’ai découvert une compréhension profonde de mes mécanismes et des structures de mon ego. Grâce à ces profondes transformations intérieures, j’ai également pu mettre en place de nombreux changements extérieurs. Que ce soit sur le plan professionnel ou privé, je ressens désormais beaucoup plus de satisfaction dans ma vie.

Je suis convaincue de l’approche et des méthodes du SAT et je n’ai pas trouvé cette profondeur et cet holisme dans d’autres séminaires. Pour moi personnellement, le travail avec l’Ennéagramme et le travail corporel ont été les plus importants. Ils m’ont permis de reconnaître et d’éclairer ce que j’appelle ma « construction défense-survie ». Ces prises de conscience ont eu une telle portée pour moi que j’ai acquis un tout nouveau sens de moi-même.

Le chemin n’a pas été, et n’est pas toujours facile, mais il en vaut la peine ! Le SAT est un processus de développement profond dont on ressort différent de la personne que l’on était au départ. Ce que j’ai retiré du SAT, c’est la paix, le contentement, l’efficacité personnelle, le bonheur et l’acceptation ! ».

Markus

Markus

Danse-thérapeute et artiste, xx ans

 

Reprendre son pouvoir intérieur

“Ressentir cette liberté de choix et prendre conscience de mon pouvoir créatif a été le plus important pour moi.”

Markus est danse-thérapeute et artiste. Il a publié un livre photo relatant son expérience de père célibataire dans « The Road Between », un portrait de famille sans famille qui dépeint les relations et la distance.

“Oui, il y a eu des changements importants dans ma vie ! Dans mes relations, dans mon travail, avec mon fils et mes parents…

Pendant longtemps, je n’ai pas pris conscience de beaucoup de choses, comme les conflits avec mes parents. Le travail SAT m’a fait prendre conscience de ma façon d’interagir avec les autres et de la façon dont je façonne mes relations avec moi-même et avec les autres. Le plus important pour moi a été de réaliser que j’ai le choix du type de relations que je souhaite. Ressentir cette liberté de choix et prendre conscience de mon pouvoir créatif a été le plus important pour moi.

Les conflits intérieurs ont perdu de leur gravité. Je peux maintenant mieux me réguler et trouver un meilleur équilibre entre euphorie et sobriété. Si je deviens trop euphorique et que je « décolle » trop, j’ai maintenant des moyens de reconnaître cette « poussée » et de me recentrer.”

Gisela

Gisela

Ancienne éducatrice, xx ans

 

Retrouver son centre et sa liberté

Gisela, ancienne éducatrice, mariée, mère de 4 enfants et grand-mère de 4 petits-enfants, parle de son expérience avec le SAT lors d’une interview.

Qu’est-ce qui a changé pour vous, dans votre vie, votre famille, votre travail grâce au travail du SAT ?
Pas mal de choses. Je pense être devenue plus patiente, plus réfléchie, plus généreuse, plus réservée dans mes jugements. Oui, je crois aussi être devenue plus honnête envers moi-même. Moins rigide, avec davantage de liberté de choisir comment me comporter. Je suis davantage revenue vers mon centre. Cela me semble être l’expression juste. Cela peut paraître un peu banal, mais c’est vraiment ce que je ressens.

Pourquoi avez-vous continué à vous intéresser au travail du SAT ?
Principalement parce qu’un comportement installé depuis longtemps a besoin, bien sûr, d’être régulièrement renouvelé et soutenu pour pouvoir changer. Pour rester sur une bonne voie, j’avais en fait besoin d’aide et de soutien en permanence. J’ai remarqué que, lorsque je ne participais pas à un SAT pendant une longue période, je retombais dans de vieux schémas de comportement, parce que, dans la vie quotidienne, j’oublie aussi de plus en plus ce que j’ai appris.

Pour quels types de problèmes, de questionnements ou de recherches personnelles recommanderiez-vous le travail du SAT ?
Si quelqu’un :

remarque qu’il ou elle vit toujours les mêmes malheurs,

  • dit : « Je fais toujours les mêmes bêtises »,
  • dit : « La vie / les autres sont toujours durs avec moi »,
  • ne sait pas comment avancer,
  • a des problèmes relationnels,
  • a peur de l’avenir,
  • est désespéré,
  • cherche une direction positive pour sa vie.

Et c’est particulièrement recommandé lorsque quelqu’un est convaincu de n’avoir aucun problème.

Luc

Luc

Coaching Capability Director, 53 ans

 

Une interview de Luc qui résume ses expériences vécues ainsi que son ressenti du cycle SAT récemment passé :

Comment en es-tu venu à participer au programme SAT ?

J’avais déjà participé au Processus Hoffman avec Katrin Reuter et Cherif Chalakani qui organisent le programme SAT en France et Allemagne, et j’ai été surpris par l’apprentissage et la prise de conscience que j’ai acquise. J’ai donc décidé de participer au programme SAT.

Est-ce que la participation au programme SAT a changé le regard que tu portes sur toi-même et tes relations aux autres ? Si oui, peux-tu expliquer comment ?

Oui, énormément. Le but du SAT est de découvrir comment tu t’es construit et comment cela affecte encore ta vie aujourd’hui. Le comprendre et analyser l’impact que cela a sur tes relations, vivre émotionnellement, physiquement et mentalement ce que cela provoque en toi et comment cela peut être transformé est libérateur.

Qu’est-ce qui t’a le plus impressionné dans le séminaire ? Y a-t-il eu des moments clés ou une découverte particulièrement importante ?

Le processus de découverte en lui-même, qui entre en contact avec mon moi mental, physique et émotionnel. Il y a eu tellement de moments touchants. L’un des derniers que j’ai vécu était de redécouvrir comment jouer dans la nature et l’explorer, danser et oser être qui je suis.

 

Que signifie l’Ennéagramme pour toi ?

C’est une manière d’explorer qui je suis, de mieux connaître les autres et de me libérer.

 

Comment était l’expérience en groupe et quelle était l’ambiance ?

Le groupe fait partie intégrante de l’expérience du SAT car il est à la fois une source d’aide et de défi. Au cours des différents SAT, des liens forts se créent entre les participants qui viennent du monde entier. Nous ne restons pas à la surface des choses, nous explorons ensemble la partie la plus cachée de nous-mêmes.

 

Qu’est-ce que tu as aimé de Zist en tant que lieu et cadre ?

C’est un des plus beaux endroits où je suis allé pour effectuer un travail de développement personnel ; la nature environnante est magnifique, les locaux sont beaux et la nourriture est très bonne.

 

André

André

Metier, xx ans

 

 

ll existe un processus, où se tissent jour après jour (10 jours) l’amour, la compassion, afin de se dé-couvrir.

Dans le processus SAT que je viens de terminer, j’ai identifié les contours de ce caractère (…) dont je porte les vêtements cousus avec les mains de mon passé.

Et c’est avec une douce habileté dans un climat de liberté que j’ai pu, à l’aide d’une démarche tant cognitive que psycho-corporelle, explorer mes ombres tout en théâtralisant certains aspects de ce caractère afin d’en faire jaillir la lumière. Les thérapeutes vous « déshabillent » afin de vous aider à coudre et avec les mains de votre cœur des habits qui sont véritablement les vôtres.

 

Comme il est bon de se sentir authentique ! Le développement personnel reste pour le formateur consultant que je suis une priorité éthique. Il m’a été donné d’être le témoin de la souffrance de l’Homme dans bien des circonstances. Ici, l’accueil et l’accompagnement sont tels qu’ils vous permettent d’être à la fois vrai, drôlement pathétique et profond tout en apprenant à votre rythme. Les empreintes de cette balade sont et resterons uniques. Il est toujours délicat de conseiller un stage, cependant s’il en est un à vivre, c’est bien celui-là ! Merci à l’équipe et aux participants.

 

1 mois après : Il y a déjà un mois ! Pourtant… il me semble que le SAT reste à vivre car chaque jour… je m’aperçois un peu plus ce qu’il m’apporte, me fait re-découvrir ou découvrir en MOI !